Психолог. Арт-терапия, телесно-ориентированная психология.

Без цензуры.


Специализируюсь на работе тяжелыми эмоциональными состояниями, эмоциональной зависимостью, детско-родительскими отношениями (взрослые дети-родители), самооценкой, уверенностью в себе, принятием своего тела, в том числе при лишнем весе.

Мой подход к терапии позволит избавится от панических атак, тревожного расстройства, последствий физического и психологического насилия, унижения, абьюза.

Можно ЖИТЬ без стыда, тревожности, страхов и чувства вины.


3 причины прийти ко мне на консультацию:

1. Без цензуры и пафоса. Если вашу ситуацию блинами и хреном не опишешь, то ... и не надо! Вы имеете право быть любым. И на консультации тоже!

2. Открытость и конфиденциальность. Мне рассказывают то, что даже в минуты близости не рассказывают партнеру, боясь осуждения и упрёка. И вы можете тоже!

3. Подход на основе знаний медицины и психологии. Подбираю схему терапии для каждого индивидуально. Нет стандартных протоколов. Вы уникальны. И ваша терапия тоже!

С чем я могу помочь:

- сформировать крепкую самооценку и самоценность, обрести веру в себя и свои силы,
- перестать быть удобным и бояться своих желаний, понять, что ты «такая/такой» и все с тобой нормально,
- научиться говорить «нет» без чувства вины,
- принимать решения, стать независимым от чужого мнения,
- разрешить трудности в отношениях с партнером, собой, взрослых детей со взрослыми родителями,
- научиться проживать и вести себя в конфликтах без ущерба для себя и своего здоровья,
- избавиться от тяжелых чувств обиды, вины, стыда, страхов, создать гармонию внутри себя,
- отпустить детские тяжелые воспоминания, в том числе ситуаций насилия,
- пережить горе и утрату (удаление части тела, разрыв родственных связей или любовных отношений, увольнение с работы, уход из родного дома, коллектива, смерть близких, партнера, родителя, ребенка или плода, домашнего животного, близкого друга),
- пройти кризисные состояния (развод, измена, все возрастные кризисы) с минимальными потерями,
- полюбить и принять свое Тело, научившись слышать и понимать его язык.
- найти и убрать психологические причины лишнего веса, постоянных срывов с диет, качелей веса. Сделать процесс похудения комфортным, без насилия и надрывов.


В своей работе сочетаю разные подходы и направления, в их числе физиология человека, психосоматическая медицина, научные данные о работе мозга, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, дыхательные практики.

Мой практический опыт консультирования 6 лет. Все это время я постоянно учусь, прохожу личную терапию и супервизии, повышаю квалификацию, знакомлюсь с новыми техниками и подходами.

Работаю с клиентами в возрасте от 18 лет

Консультирую онлайн
Воронеж - можно очно
Инст psy_irinaderkacheva
Vk ira_derkacheva